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Cuánto más compartes, más personas ayudas. Nuestra misión es compartir esperanza y escuchar a las personas.

La cuarentena y el aislamiento

Equipo Vivenciar.net

Ciudades vacías, comercios y servicios cerrados, calles sin movimiento. Miramos las noticias y no sabemos que pensar ni que creer. Algunos sentimientos se acercan: miedo, ansiedad que nos lleva al estrés, al temor y no sabemos cómo lidiar con esto.Estás en casa? Tu casa se ha vuelto una oficina y tienes a los niños a tu cuidado? Tu trabajo está comprometido en estos momentos? La tensión en el hogar ha aumentado? Vives solo? Tienes miedo? Queremos acompañarte a enfrentar este momento difícil.

Introducción

Vivenciar, como plataforma virtual que permite el intercambio, el diálogo, es una herramienta que queremos invitarte a utilizar, para que puedas, desde el sitio en el que te encuentras con una conexión a internet, comunicarte con voluntarios que están dispuestos a escucharte, acompañarte en este tiempo difícil y a servir de ayuda y traer consuelo.

Como puedes ver, encontrarás contenidos relevantes sobre varios temas que nos atañen en la actualidad y que hacen parte de esta vida circunstancial en cuarentena: ansiedad, estrés, depresión, soledad, pérdidas, miedo, crianza, y violencia, son algunos de los temas de los cuales encontrarás mucha más información al respecto.

Creemos que en tiempos como los que atravesamos, la fe es un motor que nos sostiene, que nos trae paz y que está en nuestra naturaleza. Ven a Vivenciar con nosotros.

Ansiedad:

En este 2020 la humanidad entera está atravesando un tiempo de mucha incertidumbre. Es difícil asumir esta nueva realidad que nos toca afrontar. El Coronavirus, enfermedad recientemente decretada como pandemia por la OMS, ha cambiado nuestra vida en su totalidad, desde el más grande al más pequeño eslabón de esta cadena llamada mundo. Nadie está exento en estos momentos de crisis. Estamos experimentando ansiedad por esta misma incertidumbre y por las consecuencias de esta situación mientras aguardamos la cura. Visita nuestra página con mas informaciones sobre la ansiedad:

 

Estrés:

Encerrados en casa, pendientes de las noticias, nos hacemos muchas preguntas: “porqué”, “que pasará después”, “cuánto tiempo más habrá que esperar” “y si me perjudica a nivel de mi trabajo o mis estudios” “qué pasará con la economía”.Sin duda alguna, el estrés está a flor de piel, modificando nuestras rutinas , nos obliga a parar y a “apagar el motor del carro de la vida” y a darnos cuenta de nuestra total fragilidad. Quieres saber mas sobre el estrés? Visita nuestra pagina!

 

¡Queremos oirte y ayudarte!

Tenemos personas capacitadas esperando para atenderte. Tu podrás intercambiar mensajes con nuestros voluntarios.

No todo se suspende

En tiempos en que tenemos que suspender todo lo que hacemos para aislarnos y evitar el Coronavirus, hay cosas que todavÍa podemos hacer y disfrutar...

Soledad:

Hemos comprobado, debido a la cuarentena, que nuestra esencia como seres humanos no es el vivir de manera aislada y en el encierro. No fuimos hechos para estar solos, sino para vivir en sociedad, para relacionarnos y crear vínculos, por eso el hecho de saber que parte del antídoto a esta pandemia es el aislarnos del otro, sin duda nos inestabiliza aún más. Sin embargo, está siendo un tiempo muy fértil para las relaciones virtuales, con el uso de los nuevos medios de comunicación que posibilita Internet, especialmente con las redes sociales. Si te sientes sólo, conoce mas del tema aquí.

 

Depresión:

El desánimo es un gran enemigo de nuestros pensamientos en estos tiempos difíciles, y la depresión puede llegar como una sombra y quedarse en nuestra mente y corazón, abatiendo aún más nuestro estado de ánimo. Este es un hecho que no hay que descuidar, ya que debido a todo el bombardeo de información pesimista que los medios amarillistas intentan hacernos llegar, estos pueden afectarnos más de la cuenta. Ya conoces nuestra pagina de la depresión?

 

Criando a los hijos:

Para muchos, este es un tiempo completamente diferente para la rutina familiar. Se escucha “ahora puedo compartir más con la familia y conocerlos más”. Es insólito que una pandemia sea la responsable de permitir que podamos conocer más al que vive con nosotros, o al que duerme a nuestro lado. La vida nos lleva a un ritmo tan acelerado que finalmente los hijos crecen, los años pasan, y nos damos cuenta que nos perdimos de mucho.

En esta coyuntura, vivir con niños es un desafío diario, generar nuevas rutinas en casa, aprendiendo a lidiar con sus ansiedades, sus preguntas y su necesidad de ocupar el tiempo. Si miramos el vaso medio lleno, es fructífero, pero es sin duda, un nuevo paradigma de cómo vivir en familia. Puedes leer mas aquí.

 

Violencia:

Nuestros hogares son el refugio que encontramos actualmente, pero sabemos que para muchos es todo lo contrario, ya que vivimos tiempos de crisis familiares,  donde nuestras casas pueden volverse lugares donde no queremos estar. Esta triste realidad es lo que muchas personas actualmente padecen durante este tiempo, desde la incertidumbre, sin saber a dónde buscar ayuda. Visita nuestra pagina y lee mas.

 

No te desanimes – hay esperanza

A pesar de toda esta situación y los problemas que enfrentamos, tenemos la esperanza, la certeza de que superaremos todo esto. Ciertamente, no será fácil. Ya no es fácil ahora. Así que preparamos esta página para ayudarte, brindando orientación y consuelo.

Sólo podemos pedirle a Dios que esté con nosotros y nos sostenga. Dentro de un tiempo, nos volveremos a ver, volveremos a abrazarnos y celebraremos. Y habremos aprendido muchas lecciones. Cada uno tendrá una experiencia qué contar. Y podemos hacerlo personalmente, cara a cara, y con un abrazo muy fuerte.

 

Mas Contenidos:

¿Quiere más contenidos sobre los temas diversos de nuestras vidas? Visita la página Sentido Latino. Incluso hay una sección especial para el asunto de la pandemia del Coronavírus. Através de Sentido Latino queremos acompañarte en esta aventura llamada vida. Y si nuestra compañía da sentido o alegra tu camino, habremos logrado nuestro objetivo.

Aqui hay mas contenidos variados para el tiempo de Cuarentena. Visita y comparte!

http://www.sentidolatino.com

Una reflexión que vale la pena compartir.

Palabras del escritor C. S. Lewis (conocido por “Las crónicas de Narnia”), escritas hace 72 años, luego de finalizada la Segunda guerra mundial pero comenzando la Guerra fría. Esta reflexión es más actual que nunca.La dinámica para leer: reemplaza la palabra “bomba atómica”  por “coronavirus” para entenderla mejor.

“En cierto sentido, pensamos demasiado en la bomba atómica. “¿Cómo vamos a vivir en una era atómica?”. Me siento tentado a responder: “¿Cómo? Como habrías vivido en el siglo XVI cuando la peste visitaba Londres casi todos los años, o como habrías vivido en una época vikinga cuando los atacantes de Escandinavia podrían encontrarte y cortarte el cuello cualquier noche; o de hecho, como ya estás viviendo en una era de cáncer, una era de sífilis, una era de parálisis, una era de ataques aéreos, una era de accidentes automovilísticos…

Este es el primer punto que se debe hacer, y la primera acción que se debe tomar es unirnos. Si todos vamos a ser destruidos por una bomba atómica, deje que esa bomba cuando llegue nos encuentre haciendo cosas sensibles y humanas: orar, trabajar, enseñar, leer, escuchar música, bañar a los niños, jugar, conversar con nuestros amigos […] No acurrucados como ovejas asustadas y pensando en bombas. Pueden romper nuestros cuerpos (un microbio puede hacer eso) pero no necesitan dominar nuestras mentes.”

“Living in an Atomic Age” (Acerca de vivir en una era atómica-1948 (en Present Concerns: Journalistic Essays – Preocupaciones presentes: ensayos periodísticos).