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O Estresse

"O estresse destrói a capacidade de frear os nossos impulsos. Nos converte em um veículo sem freios que acaba atropelando as pessoas de quem mais gostamos”
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Assuntos pendentes, problemas financeiros, doenças. Todos nos sentimos estressados, não é mesmo? Na verdade, não! Todos enfrentamos o estresse em nossa vida, mas nem todos estamos estressados.
Se você está estressado e já encara isso como algo inevitável em sua vida, pode encontrar aqui algumas respostas para viver melhor, como estabelecer limites ou evitar deixar as coisas para a última hora. Vamos refletir um pouco para entender se você está ou não passando por uma fase de estresse, e vamos ver o que pode ser feito para superar isso.

Assista o vídeo

Todos enfrentamos situações de estresse em nossa vida. Como você tem lidado com isso?
Será que podemos manter nosso estresse sob controle? Vamos falar um pouco sobre esse problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo!