Hablar es la mejor solución

30/09/2020

Por: Thiago Heine – Psicólogo en São Paulo – Brasil

Durante este mes queridos colegas y profesionales han escrito contenidos extremadamente importantes aquí en Blog de Vivenciar.net sobre el suicidio y han abordado temas para la reflexión de todos.

Realmente es un asunto muy delicado, pero como dice uno de los viejos lemas de esta conmemoración durante el “Septiembre Amarillo”: «Hablar es la mejor solución».

Y aquí me quiero poner «hablar» en el lugar de los que padecen, en el arrebato de los que sufren, y hago un paréntesis: Escuchar es la mejor solución para aquellos que quieren ayudar.

Desde el escuchar en esos momentos decisivos, esto permitirá    que quien sufre pueda encontrar seguridad al compartir la tristeza, el dolor y la angustia contigo.

¡Ayuda a buscar ayuda! Conoces la famosa frase: «¿me ayudas a ayudarte?». Bueno, aquí se puede utilizar muy bien. Además de servir tanto a quienes sufren y piensan en el suicidio, como a quienes perdieron a alguien cercano en su vida a causa de ello.

El científico especializado en suicidio, Psicólogo Edwin Schneidman escribe que «el suicidio es una solución definitiva a un problema temporal» y esto es lo que nos mueve a ayudar a quienes están experimentando alguna dificultad o sufrimiento importante con su salud mental.

Tú que estás sufriendo y terminaste leyendo este texto: ¡pide ayuda a los profesionales de la salud! Esto no demuestra debilidad, derrota o sentimiento de inferioridad. Al contrario, muestra grandeza en tu fuerza para querer superarse y seguir viviendo.

Como dice mi querida profesora de la universidad Karina Fukumitsu: «Todo tiene un camino, excepto la muerte».

Qué bueno es poder escribir sobre un tema que es tan conocido, pero hay poco conocimiento sobre cómo tratarlo. Esta campaña se destaca en septiembre, pero necesita nuestra atención durante todo el año.

Estamos aquí para conversar contigo.