Octubre Rosa – Hablemos de Prevención

02/10/2023

Por Equipo Vivenciar

A nivel mundial, el mes de octubre se conoce como el mes rosa, porque es dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre el Cáncer de Mama.

Es importante que hablemos de este tipo de cáncer, ya que se ha convertido en la principal causa de muerte en las mujeres de todo el mundo.

La prevención del Cáncer de Mama hace la diferencia, por lo que se recomienda llevar un estilo de vida saludable:

  • -Alimentarse sanamente.
  • -Realizar ejercicio 30 minutos al día.
  • -Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
  • -Evitar el uso prolongado de hormonas.

 

El Cáncer de Mama es una enfermedad silenciosa, que no siempre muestra síntomas, es por eso que se recomienda que las mujeres se realicen una autoexploración física de manera frecuente para descubrir alguna anomalía y, a partir de los 40 años de edad, realizarse una mastografía cada año.

No dejes pasar más tiempo, ¡comienza a cuidarte!

Conoce nuestro contenido sobre «Cáncer: ¿sentencia u oportunidad?»

 

 

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