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Sinais de Alerta

Por Equipe Vivenciar

Você sabia que o suicídio é uma das principais causas de morte no mundo?

É por isso que não podemos “fugir” do assunto, nem tratar este tema como algo corriqueiro.

Então, a seguir compartilhamos alguns sinais de alerta que podem ajudar a identificar se uma pessoa querida ou algum conhecido está cogitando o suicídio como uma saída para seus problemas:

1. Mudanças extremas de comportamento. 
2. Maior isolamento social. 
3. Uso exagerado de drogas ou álcool. 
4. Falta de esperança, sentimento de vazio.
5. Despedir-se das pessoas como se fosse a última vez juntas. 
6. Transferir ou distribuir seus bens para outras pessoas. 
7. Sinais de depressão ou um sentimento de desespero. 
8. Mudança radical na rotina normal, incluindo nos hábitos de alimentação e sono. 
9. Realização de atividades arriscadas ou autodestrutivas. 
10. Perda de interesse em atividades que costumavam ser muito apreciadas.

Nem todos os sinais são evidentes; algumas pessoas têm intenções claras, enquanto outras mantêm seus pensamentos e desejos em segredo.

Se você identifica alguns destes sinais em alguém, não ignore. Não trate como “frescura” ou “bobagem”. Procure oportunidade para uma boa conversa, dê espaço para a pessoa se abrir, e seja um ouvido atento. Isso já pode ajudar muito. 

Conheça nosso conteúdo sobre “Conheço alguém que tem pensamentos suicidas – o que posso fazer?”