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Outubro Rosa – Vamos falar de prevenção!

Por Equipe Vivenciar

Em todo o mundo, o mês de outubro é conhecido como o mês rosa, pois é dedicado a criar conscientização e sensibilização sobre o Câncer de Mama. É importante que falemos sobre esse tipo de câncer, pois ele se tornou a principal causa de morte em mulheres em todo o mundo.

A prevenção do Câncer de Mama faz a diferença, por isso é recomendado adotar um estilo de vida saudável:

• -Alimentar-se de forma saudável.
• -Fazer pelo menos 30 minutos de exercícios por dia.
• -Evitar o consumo de álcool e tabaco.
• -Evitar o uso prolongado de hormônios.

O Câncer de Mama é uma doença silenciosa que nem sempre apresenta sintomas, por isso é recomendável que as mulheres realizem autoexames físicos regularmente para detectar qualquer anomalia e, a partir dos 40 anos de idade, façam uma mamografia a cada ano.

Não deixe passar mais tempo, comece hoje a cuidar de si mesma!

Conheça nosso conteúdo sobre “Câncer: sentença ou oportunidade?”